在现代生活中，手机已经成为我们不可或缺的伙伴。长时间盯着手机屏幕，不仅容易导致视力疲劳，还可能对眼睛造成伤害。究竟哪种手机屏幕最不伤眼呢？让我们一起来探讨这个问题。

一、屏幕刷新率 1.高刷新率屏幕：高刷新率的屏幕可以减少画面拖影，减轻眼睛疲劳。例如，120Hz、144Hz的屏幕在**视频或玩游戏时，能够提供更流畅的视觉体验，减少眼睛疲劳。

二、屏幕亮度调节 2.自动亮度调节：许多手机都具备自动亮度调节功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，减少眼睛的负担。

三、屏幕色彩模式 3.色彩模式选择：部分手机提供了不同的色彩模式，如护眼模式、标准模式等。护眼模式通常具有较低的蓝光发射，有助于减轻眼睛疲劳。

四、屏幕材质 4.AMOLED屏幕：相较于LCD屏幕，AMOLED屏幕在显示黑色时更加省电，且具有更低的蓝光发射，有助于保护眼睛。

五、屏幕护眼功能 5.蓝光过滤：部分手机具有蓝光过滤功能，可以有效减少屏幕发出的有害蓝光，降低对眼睛的伤害。

六、屏幕刷新率与色域 6.高色域与高刷新率：高色域屏幕可以提供更丰富的色彩表现，而高刷新率屏幕则能减少画面拖影。两者结合，可以提供更舒适的视觉体验。

七、屏幕分辨率 7.高分辨率屏幕：高分辨率屏幕可以提供更清晰的画面，减少眼睛的负担。

八、屏幕刷新率与色温 8.色温调节：部分手机允许用户调节屏幕色温，较低色温的屏幕有助于减轻眼睛疲劳。

九、屏幕护眼应用 9.第三方护眼应用：市面上有许多第三方护眼应用，如夜间模式、护眼模式等，可以帮助用户更好地保护眼睛。

十、屏幕护眼*件 10.防蓝光眼镜：在长时间使用手机时，佩戴防蓝光眼镜可以有效减少有害蓝光对眼睛的伤害。

十一、屏幕护眼习惯 11.合理安排使用时间：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，合理安排使用时间，每隔一段时间让眼睛休息一下，有助于保护视力。

在选择手机时，我们应该**屏幕的刷新率、亮度调节、色彩模式、材质、护眼功能、分辨率、色温、第三方应用、*件以及使用习惯等方面，以选择一款最不伤眼的手机。养成良好的用眼习惯也是非常重要的。希望**能帮助到您，让您在享受手机带来的便利的也能保护好视力。