在手机使用过程中，亮度调节是一项基本且实用的功能。有时候，环境光线较暗，或者夜晚需要休息，我们都会想要把手机亮度调小。究竟什么能让手机亮度变小呢？**将从多个角度为您解答这个问题。

一、手动调节亮度

1.进入手机设置：打开手机设置，找到“显示”或“亮度与色彩”选项。

2.调节亮度滑块：在“亮度”或“自动亮度”选项中，滑动滑块来降低亮度。

二、使用夜间模式

1.开启夜间模式：在手机设置中，找到“夜间模式”或“夜间显示”选项。

2.自动调节亮度：开启夜间模式后，手机会自动在夜间降低亮度，减少对眼睛的伤害。

三、调整屏幕刷新率

1.进入开发者选项：在手机设置中，找到“关于手机”或“系统”选项，连续点击“版本号”几秒钟，进入开发者选项。

2.开启开发者模式：在开发者选项中，找到“屏幕刷新率”，将其调整为较低的值，如60Hz。

四、开启省电模式

1.进入电池管理：在手机设置中，找到“电池”或“电池与性能”选项。

2.开启省电模式：在“省电模式”或“电池优化”选项中，开启省电模式，手机会自动降低亮度。

五、关闭不必要的应用通知

1.进入通知管理：在手机设置中，找到“通知”或“应用通知”选项。

2.关闭应用通知：在通知管理界面，关闭不需要显示通知的应用，减少屏幕亮度变化。

六、调整屏幕亮度的阈值

1.进入开发者选项：同第四点。

2.调整亮度阈值：在开发者选项中，找到“屏幕亮度阈值”，调整阈值，使屏幕亮度更易控制。

七、使用第三方亮度调节应用

1.下载亮度调节应用：在应用商店搜索并下载亮度调节应用。

2.调节亮度：在应用中，找到亮度调节选项，手动调整亮度。

通过以上方法，您可以根据自己的需求和环境光线，灵活调整手机亮度，保护眼睛，提高生活质量。希望**能对您有所帮助。